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Performance Fitness

Exercício corporal como estilo de vida

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PerformanceFitness

Performance Fitness - O Caminho para uma Performance de Sucesso! Somos um dos pioneiros na Caucaia em te auxiliar em quebrar objeções próprias e barreiras diárias para que você possa crescer e alcançar o resultado desejado! "
Você está pronto para uma transformação? Chegou o momento de elevar sua performance e alcançar o sucesso em todos os aspectos da sua vida. Apresentamos a você a Performance Fitness, o lugar onde seus objetivos se tornam realidade e sua saúde ganha uma nova dimensão! "Na Performance Fitness, você encontrará um ambiente inspirador e motivador, repleto de pessoas determinadas a alcançar suas metas de saúde e bem-estar. Aqui, cada movimento é um passo em direção ao seu sucesso!"Estamos no mercado desde 2010 proporcionando saúde, qualidade de vida, bem-estar e entretenimento!

Nossas Modalidades

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Musculação

Aqui nossa equipe te estimula a treinar nas sextas-feiras, dessa forma você concluirá o treino semanal e não passará mais de 72hs sem treino, evitando que seu corpo entre mudanças fisiológicas que podem causar perda de resistência e força! #eutreinonasexta

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Funcional

O treino funcional consiste em um grupo de exercícios dinâmicos e que trabalha diversos músculos do corpo ao mesmo tempo. Sem a necessidade de aparelhos ou pesos extras, é um exercício de baixo impacto físico. Esse tipo de treino utiliza o peso do próprio corpo para realizar as atividades.

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Dança

Contamos com várias modalidades de dança para você! Desde de Fit Dance à aulas de Forró!

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Pilates

O pilates possui uma série de benefícios, alguns deles incluem:
Melhora na flexibilidade;
Acentua a simetria na força muscular;
Aumenta a força na região abdominal, das costas e dos glúteos;
Melhora a postura;
Ajuda na perda de peso;
Previne lesões musculares;
Melhora a capacidade pulmonar;
Melhora a circulação sanguínea;
Melhora o foco e a concentração;
Alivia o estresse e a ansiedade.
Além de diversos outros benefícios!

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Artes Marciais

Se o assunto é Artes Marciais estamos prontos para te passar o melhor sobre auto-defesa e o pleno conhecimento sobre essa arte!

Junte-se a nós e transforme o seu corpo e sua mente

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Comunidade

O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias.

Aqui iremos estar próximo de você com instrutores capacitados para elevar o seu nível ao máximo! 

Motivação

Treinar é sentir que você pode fazer algo que depende do seu esforço e da sua determinação. Quanto mais motivado você estiver, melhores vão ser os resultados!

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Resultados

Acredite em você mesmo, pois é só você que pode se autojulgar. Ouse, arrisque e nunca se arrependa. Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz.

Siga-nos @performancefitness

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